목록'사랑해요 서대문/건강과 안전' - 449
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!           연일 이어지는 폭염으로 많이 힘드시죠.. 무더위가 계속되면서 밤 사이에도 열대야가 나타나는 곳이 많았습니다. 매일 최고 기온을 갱신하고 있는 요즘입니다.. 특히 여름철 햇빛이 강하고 바람이 없을 때는 오존농도가 높아지고 있습니다.   오존주의보가 발생하면 어떻게 대처해야 할까요? TONG지기와 함..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.27 07:51
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!           경직된 근육과 관절을 부드럽게 만들어보세요! 수건을 활용한 스트레칭으로 집에서 쉽고 편하게 할 수 있습니다. 서대문구보건소와 함께 하는 '수건 스트레칭' 함께 따라해볼까요!       1. 어깨늘리기   ① 어깨 너비로 선 자세에서 양손으로 수건 끝을 잡는다. ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.25 15:34
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?         연일 계속되는 폭염!!! 오늘은 올 여름 최고 무더위가 찾아온다고 합니다. 서울 낮기온이 34℃로 올 여름 들어 가장 더운 날씨가 된다고 하네요. 당분가 비 예보도 없어서 무더위는 계속된다고 합니다.   이렇게 일년 중 더위가 기승을 부리는 7월과 8월은 초복, 중복, 말복 즉 삼복(三伏)을 포함하고 있습니다..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.16 13:33
  • 2018년 재난대응 안전한국훈련 실시! 국가재난에 함께 대비하자!
  • 2018년 재난대응 안전한국훈련 실시! 국가재난에 함께 대비하자!     안전한국훈련! 각종 재난으로부터 국민의 생명과 재산을 지키는 재난대응종합훈련이 올해도 실시 됩니다. 2005년부터 매년 실시하고 있는 국가 종합 훈련입니다. 이번 훈련은 재난발생 시 「신속한 초기 대응능력 배양」과 「재난 대응기관 간 협업 기능 숙달」을 목표로 현장 대응, 토론, 시민 체험 등 다양한 형태로 진행됩니다.   ■ 재난대응 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.05.02 08:11
  • 금연 성공! 서대문구보건소 금연클리닉과 함께 하세요!
  • 금연 성공! 서대문구보건소 금연클리닉과 함께 하세요!           끊기 어려운 담배! 금연을 위한 첫걸음, 서대문구보건소와 함께 하세요! 서대문구보건소는 흡연자들에게 금연실천을 유도하고 흡연율 감소를 위해 금연지원서비스를 운영하고 있습니다.   편하게 방문하셔서 상담부터 받아요! '서대문구보건소 금연클리닉' 자세히 알아볼까요.     &nbs..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.04.05 13:56
  • [결핵 예방법] 2주이상 기침하면 결핵검진 받으세요!
  • [결핵 예방법] 2주이상 기침하면 결핵검진 받으세요!           "2주 이상 기침하면 결핵검진 받으세요"   매년 3월 24일은 세계 결핵의 날입니다. 결핵은 결핵균에 의한 공기매개 감염질환으로 신체 여러 부분을 침범할 수 있으며 임상 양상에 따라 폐결핵, 폐외결핵으로 나누어질 수 있습니다. 주로 폐에 발생하게 됩니다.   결핵은 기침, 재채기 또는 대화등..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.03.27 09:14