목록'함께해요 서대문/기자단이 본 세상' - 1151
  • 생태학의 관점으로 보는 세상, 이 달에 읽은 책 <다르면 다를수록>
  • 생태학의 관점으로 보는 세상, 이 달에 읽은 책 <다르면 다를수록>   출판물의 홍수 속에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 만큼 많은 책들이 출간되고 있습니다. 그러기에 좋은 책을 선정하여 읽기도 쉽지 않은 것이 사실입니다. 이번에 읽은 책은 생태학자로 유명한 최재천 교수의 <다르면 다를수록> 입니다. 생태학 분야에서 널리 알려진 최 교수의 강의를 몇 년 전에 서대문구청 대강당에서 들은 적도 있었는데요. 그때의 기..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.18 13:07
  • 옥주부 가지볶음 만드는 법 '건강 반찬, 가지의 효능은?'
  • 옥주부 가지볶음 만드는 법 '건강 반찬, 가지의 효능은?'   가지는 값싸면서도 그 효능이 다양해서 사랑받는 식재료입니다. 대표적인 효능이 장기능을 강화해주는 것으로, 그래서 변비나 다이어트에도 도움이 되고 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 피를 맑게 해주어 고지혈증 예방에도 좋으며 비타민이 많아서 피로회복에 좋습니다.     가지의 보라색 색소의 안토시아닌은 항암효과에도 좋은 것으로..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.12 09:05
  • 말린 시래기 부드럽게 삶는 법, 삶은 시래기 보관방법!
  • 말린 시래기 부드럽게 삶는 법, 삶은 시래기 보관방법!   무청을 말린 무시래기는 식이섬유와 비타민, 미네랄, 칼슘 등이 풍부합니다. 그 중 식이섬유가 특히 많은데요. 무시래기의 35% 이상이 식이섬유로 이루어졌답니다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 동맥경화를 예방하고 위와 장에 머물며 포만감을 줘 비만해지는 것을 방지해줍니다.     그밖에 베타카로틴과 클로로필은 유해활성산소를 제거해 항산화 효과..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.06 13:09
  • 어르신 일자리 지원 '서대문시니어클럽'을 가다!
  • 어르신 일자리 지원 '서대문시니어클럽'을 가다!   이제는 100세 시대 '서대문시니어클럽'과 함께 해요! 지난달 13일 문을 연 서대문시니어클럽은 60세 이상 구민들에게 능력과 적성에 맞는 일자리를 발굴 제공해 복지향상과 건강한 노후를 돕는 '노인일자리 지원기관'입니다.   서대문시니어클럽이 주력으로 내세우는 어르신 사업은 '이동형 스팀세차'와 '밑반찬 제조 배달'이라고 하네요. 참여자 모집과 교육도 함께 진행한다고 합..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.05 09:53
  • 가족에 대한 기억을 불러오는 '바다가 보이는 이발소'를 읽고!
  • 가족에 대한 기억을 불러오는 '바다가 보이는 이발소'를 읽고!   어느덧 만추의 끝자락에 서 있습니다. 며칠 전에는 꽤 많은 첫눈이 내리기도 했지요. 겨울의 문턱을 밟았다는 생각이 드는 날입니다. 이번에 읽은 책은 2016년에 출간된 <바다가 보이는 이발소>입니다. (저자 : 오기와라 히로시) 이 소설로 제155회 나오키상을 수상하였다고 합니다.       여섯 편의 단편을 읽..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.29 10:29
  • 서대문구 홍제천 공중화장실이 변했어요 "공중화장실 남녀 분리"
  • 서대문구 홍제천 공중화장실이 변했어요 "공중화장실 남녀 분리"   홍제천을 산책하다 보면 급한 볼일이 생길 때가 종종 있어요. 그럴 때마다 화장실을 찾아가면 줄을 서 거나 잦은 고장으로 사용을 할 수 없을 때가 있었는데요. 2018년 홍제천에 있는 남·녀 공용으로 사용하던 화장실이 모두 분리되고 쾌적한 화장실로 바꾸었지요.   ▲ 기존 남·녀 공용 무인자동화장실     기존 무인 자동 화장실은 ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.28 09:49
  • 백종원의 골목식당 맛집 2탄! 포방터시장 홍탁집 '닭볶음탕'
  • 백종원의 골목식당 맛집 2탄! 포방터시장 홍탁집 '닭볶음탕'   백종원의 골목식당 맛집 2탄! 백종원 대표가 인정한 맛집! 포방터시장 '홍탁집'을 소개합니다. 매주 수요일 예능 전체 시청률 1위를 유지하고 있는 '백종원의 골목식당'입니다. 매주 화제가 되고 있지만 특히나 화제가 되었던 '포방터시장'편!       백대표가 역대급으로 극착했던 골목식당과 역대급으로 분노를 표출했던 골목식당이 바로 ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.27 13:40
  • 내가 사랑하는 우리 마을! 서대문구 가재울고 회화 사진전!
  • 내가 사랑하는 우리 마을! 서대문구 가재울고 회화 사진전!   서대문구의 숨겨진 우리 마을 이야기를 보고 싶지 않으세요? 학생들이 직접 보고, 느끼고, 생각한 마을을 그림 통해서 볼 수 있는 곳이 있답니다. 바로 북가좌 1동 주민센터 나비울 카페 1층과 4층 갤러리에 가재울고등학교 학생들의 마을 이야기가 펼쳐져 있어요.   ▲ 북가좌 1동 주민센터 4층..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.26 10:15
  • 유진상가의 변신은 무죄, 서대문구 공유캠퍼스(Creating Shared Campus)
  • 유진상가의 변신은 무죄, 서대문구 공유캠퍼스(Creating Shared Campus)   서울 서대문구 홍제동에 위치한 유진상가는 낡은 건물 탓에 선뜻 들어가기 망설여지는데요. 사실 저도 1층에 위치한 인왕시장을 방문하는 것 말고는 들어가본 적은 없었습니다. 그런데 취재를 위해 유진상가를 한 번 방문하고 나서 한 달 새 벌써 3번째 방문 하였는데요. 정말이지 자꾸 자꾸 가보고 싶은 그런 장소가 되었습니다.   &nb..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.21 15:56