목록'함께해요 서대문/기자단이 본 세상' - 1068
  • 발로 뛰는 구정평가단 활동으로 행복한 서대문구~
  • 발로 뛰는 구정평가단 활동으로 행복한 서대문구~         살기 좋은 동네! 행복한 마을! 우리 모두가 즐겁게 살아요! '구정평가단'이 우리 마을을 위해 열심히 활동하며 함께 만들어가고 있답니다. TONG지기가 구정평가단을 직접 만나봤어요~   서대문 구정평가단은 성인 58명, 청소년 평가단 102명이 선정 되어 서대문구 구석구석 현장 평가 활동을 하고 있습니다.   ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.01.08 18:24
  • 겨울 밑반찬 만들기, 맛도 건강도 챙기는 견과류 실치볶음!
  • 겨울 밑반찬 만들기, 맛도 건강도 챙기는 견과류 실치볶음!         견과류에는 단백질, 식이섬유 그리고 비타민 E, 셀레늄 같은 항산화물질이 함유되어 있으며, 우리 몸에 나쁜 밀도지단백 (LDL) 콜레스테롤을 낮추는 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있어서 견과류를 규칙적으로 먹으면 심장질환 위험을 낮춘다고 합니다.   또한 암에 대한 저항력을 높여주고요. 견과류에는 섬유질이 풍부..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.01.03 17:05
  • 2018년 황금개띠 해! 서대문 안산 해돋이 현장을 가다!
  • 2018년 황금개띠 해! 서대문 안산 해돋이 현장을 가다!         땅을 지키는 12지신 가운데 11번째인 개띠는 예로부터 나쁜 기운을 물리치고 신뢰를 회복하는 용맹하고 충직한 동물이지요. 2018년 올해는 60년 만에 한 번 돌안오는 개띠 해라고 하네요.   서대문구는 지역 주민과 안산 해맞이 행사를 했는데요. 해를 보러 가는 길에 새벽 일찍 나와서 순두부 나..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.01.02 08:47
  • 청년들의 꿈을 펼치는 곳, 신촌 청년창업꿈터를 가다!
  • 청년들의 꿈을 펼치는 곳, 신촌 청년창업꿈터를 가다!     서대문구 연세로 2다길 11-3에 위치한 청년창업꿈터가 11월 13일, 많은 사람들의 기대와 관심속에 문을 열었습니다. TONG이 찾아간 날은 창업꿈터가 문을 연지 꼭 한 달이 되는 12월 13일이었답니다. 오래된 숙박업소였던 건물이 청년창업꿈터로 새롭게 태어났어요!   청년창업꿈터는 청년 창업자들이 한 지붕 아..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017.12.21 08:52
  • [홈쿠킹] 쉬운 크리스마스 파티 요리, 초간단 스콘 만들기!
  • [홈쿠킹] 쉬운 크리스마스 파티 요리, 초간단 스콘 만들기!         버터와 설탕을 조금 넣고 담백하게 구워낸 도톰한 빵인 스콘은 영국식 전통 빵이죠. 이 빵이 미국으로 건너가서 버터를 약간 더 넣고 모양이 달라져서 비스켓이 된 것입니다.   우리나라에서도 카페나 빵집에서 스콘이 큰 인기를 끌고 있죠. 요즘 스콘은 건포도, 건크렌베리 등 달달한 재료를 추가해서 더 맛있어졌답니다. ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017.12.20 15:26
  • 서대문 에너지센터, 주민 공감대 참여 증대!
  • 서대문 에너지센터, 주민 공감대 참여 증대!         에너지 절약! 에너지 절약! 말로만 할 것이 아니라 몸으로 실천을 해야겠죠!! 17년 12월 11일 서대문 에너지센터가 주민의 공감대 및 참여를 증진 시키기 위해서 서대문구청 제4별관에 설치되었어요. 바로 홍은2동 주민센터 건물 1층이에요.   ▲ 서대문구청 제4별관 (홍은 2동 주민센터)    &..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017.12.20 09:04
  • 입맛 돋구는 상큼한 시금치겉절이 만드는 법!
  • 입맛 돋구는 상큼한 시금치겉절이 만드는 법!       시금치하면 뽀빠이가 먼저 떠오르는데요. 어린이들이 싫어하는 시금치를 먹게 하기 위해서 만든 만화라고 합니다.   보통 우리나라에서는 시금치는 국이나 나물로 만들어 먹는데, 서양에서는 날로 해서 샐러드로 만들어 먹는답니다. 문화의 차이가 요리에서도 현격하게 차이가 나죠.   녹색 채소의 경우 비타민 A 가 많아서 눈에도 좋으며,..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017.12.19 09:12
  • [청소 꿀팁] 과탄산소다를 이용한 싱크대 거름망 청소법!
  • [청소 꿀팁] 과탄산소다를 이용한 싱크대 거름망 청소법!         요즘 가습기 살균제 사건 이후 세제들도 친환경 제품들이 주목을 받고 있죠! 대형마트나 인터넷 쇼핑몰에서 베이킹소다, 구연산, 과탄산소다 등이 인기리에 판매되고 있습니다. 이런 제품들은 친환경 제품들로 주방이나, 세탁, 청소 등에 좋은 효과들을 보이고 있습니다.   오늘 사용할 과탄산소다는 과탄산 나트륨이라고 부르며,..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017.12.14 13:40