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겨울철 유행 독감, 바로 알고 예방하세요!

겨울철 유행 독감, 바로 알고 예방하세요! 겨울철이면 누구나 한번쯤 앓고 지나가는 감기와 독감! 감기와 독감 같은병이라고 생각하시나요?? 독감이라고 불리는 인플루엔자(influenza)에 대해 정확히 알고 이번 겨울 건강하게 보내 보아요~ 감기와는 다른 인플루엔자, 감기와 같은 병으로 생각하시는 분들이 많은데요. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 감기와는 달리 심한 증상을 동반하고 심할경우 생명이 위험한 합병증을 유발하기도 한답니다!! 인플루엔자 증상은 고열, 두통, 전신 쇠약감, 근육통, 인두통 등의 증상을 동반합니다. 어린이의 경우 성인과는 달리 오심, 구토, 설사 등의 우장관 증상과 동반될 수 있습니다. 생활 속에서 알고 미리 예방하면 좋겠죠? 인플루엔자 예방수칙에 대해 지..

[드라마 속 명소] 드라마 속 서대문구 찾기 '하트 투 하트' 차홍도네 집

[드라마 속 명소] 드라마 속 서대문구 찾기 속 차홍도네 집 지난 주말 케이블 채널(tvN)에서 드라마 한 편이 시작했답니다! 바로 바로 본격 멘탈 치유 로맨스 드라마 ' 하트 투 하트 ' 최강희 씨(차홍도 역)와 천정명 씨(고이석 역)가 나와서 대인기피성 안면홍조증 환자와 허세 작렬의 정신과 의사의 만남으로 시작되는 드라마입니다. 갑자기 "드라마 무슨 소개지?"라고 놀라셨죠?? :) (출처 tvn 하트투하트 공식 블로그) 배우 최강희 씨가 출현한다는 소식만으로도 기대 반 설렘 반으로 지기는 본방사수 중! 긴가 민가하는 촉이 팍! 어디서 낯 익은 장소가 나왔답니다! 지기가 좋아하고, 사모하는 주인공 차홍도(최강희)씨의 집이 서대문구에 있다는 사실입니다. 하트투하트 촬영지가 서대문구라는 사실! 그것도 최강..

겨울철 최고의 영양식 매생이 요리, 매생이전

겨울철 최고의 영양식 매생이 요리, 매생이전 찬바람이 불고 영하의 날씨, 겨울철은 매생이의 계절입니다. 겨울철 영양식인 매생이는 지금이 가장 많이 나올 때이지요. 그리고 가장 맛있는시기랍니다. 특유의 푸른빛으로 입맛을 자극하는 매생이는 보기만 해도 먹고 싶은 마음이 생깁니다. 매생이의 효능 1.피부미용 : 비타민이 풍부하여 특히 여성들의 피부미용에 아주 좋다. 2.골다공증 예방과 성장발육에 도움 : 칼슘이 풍부하여 골다공증과 어린이 성장발육을 돕는다. 3.빈혈 : 철분 햠량이 많다. 4.변비 : 알긴산 성분이 많아 대장운동을 활발하게 한다. 5.숙취해소 : 무기질과 비타민이 풍부하여 소화 흡수가 잘된다. 홍제동에 있는 인왕시장에서 매생이를 샀습니다. 매생이 한 덩이는 거의 450그램~500그램 정도의 무..

아름다운 세상이야기 "이 정도면 나는 많이 부자야"

" 이 정도면 나는 많이 부자야. 맨날 받기만 하는데 나눠 쓰고 싶어." '개미마을' 기초생활수급자 정연인(81)할머니는 꼬깃꼬깃한 1만 원권 한 장을 주머니에서 꺼내 통장 이선옥(57)씨에게 건넸습니다. 이씨의 손을 맞잡은 정 할머니는 "더 내고 싶지만 만 원만낼게"라며 환하게 웃었어요. 할아버지는 수년 전 돌아가시고 아들은 직업을 잃고 멀리 떨어져 산다. 개미마을 24통 통장 8년차인 이씨는 7년 전부터 사회에서 받은 도움에 조금이나마 보답하고자 십시일반으로 이웃 돕기 성금을 모금해 왔다고 전해주셨어요. 정 할머니는 기초 생활수급자이면서도 모금을 시작한 2008년 한 해도 빠지지 않고 ' 통 큰' 기부를 왔습니다. 이씨는 "주민센터에서도 모금자 명단에 적힌 정 할머니의 이름을 보고 깜짝 놀랐다"며 또..

서울에서 만나는 독도, 독도체험관에 다녀와서

서울에서 만나는 독도, 독도체험관에 다녀와서 우리나라 영토 모두 중요하겠지만, 가장 중요한 곳 중의 하나는 바로 독도가 아닐까 싶습니다. 우리의 영토인 독도를 지키기 위한 노력이 끊임없이 곳곳에서 진행되고 있지요. 그런데 우리는 독도에 대해 얼마나 정확히 알고 있을까요? 서대문구에 독도체험관이 있다는 사실을 알고 계시는지요? 서대문구 통일로(미근동)에 2012년 9월 14일 개관한 독도체험관은 독도의 영토주권수호를 생각하는 대한민국 국민의 의지를 반영하여 독도에 대한 올바른 정보와 인식을 전하고자 동북아역사재단이 설립한 신개념 박물관입니다. 지난 60여 년간의 인문, 자연 과학적 연구 성과를 바탕으로 설립된 독도체험관에서는 독도와 관련된 자료들을 전시하고 있으며 독도의 자연과 역사를 다양한 체험을 통하여..

[자동차세] 2015년 연세액을 10% 할인된 금액으로 1월에 납부하세요!

[자동차세] 2015년 연세액을 10% 할인된 금액으로 1월에 납부하세요! 2015년도 벌써 벌써 1월의 반이 지났습니다! 모두 새해 계획대로 잘 지내시고 계신가요?^^ 자동차를 보유하고 계신 분은 매년 자동차 연세액을 1기, 2기로 나눠서 6월, 12월에 내는데, 1월에 연납을 하면 10%할인을 받아왔지만 올해부터 이 자동차세 연납 할인을 5%로 축소하고 2016년부터는 자동차세 연납 할인을 폐지한다는 발표가 나왔습니다! 하지만, 아직 법안이 통과되지 않아 지금 자동차세 연납을 신청하신 분들은 10%의 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 언제 할인율이 떨어지고 바뀔지 모르니 자동차세 연납을 생각하고 계신 분들은 서두르세요! 자동차세 연납(선납)이란? 매년 6월과 12월, 2회에 나누어 납부하도록 되어 있는..

[종량제] 공동주택 RFID(개별계량)음식물 종량제 시범 운영!

[종량제] 공동주택 RFID(개별계량)음식물 종량제 시범 운영! -환경보호, 일상에서부터 시작합니다.- 여러분은 음식물쓰레기 종량제에 대해 많이 알고 계신가요? 과거에는 배출량에 관계없이 동일요금을 부과하였던 정액제에서 버린 만큼 배출량에 따라 요금을 부과하는 종량제로 음식물쓰레기 정책을 전환하고 있답니다~ 이러한 정책의 변화에는 음식물쓰레기 배출로 인한 직접적인 비용부담을 느끼지 못하기 때문에 음식물쓰레기를 줄이고자 하는 의지가 미흡하고, 과도한 음식물쓰레기 배출로 지구 온난화 및 에너지 낭비가 초래되기 때문입니다. 음식물쓰레기 발생 후 감량하는 사후처리에서 음식물쓰레기 자체의 발생을 억제하려는 목적이 있답니다! 이런 노력의 일환으로 서대문구에서는 2015년 1월부터 구 공동주택 일부를 대상으로 RFI..

[화제의 인물] 노블레스 오블리주의 실천 유한양행 창업주 故 유일한 회장을 아시나요?

[화제의 인물] 노블레스 오블리주의 실천 유한양행 창업주 故 유일한 회장을 아시나요? 최근 가장 많이 접하는 소식, 항공사, 백화점 등에서 일어난 일명 '갑질 논란'이 연일 뉴스에 소개되고 있습니다. 같이 살아가는 사회에서 참 마음이 안좋은 소식들이죠! 서대문구와 연관이 있는 한 기업에서 노블레스 오블리주를 실천한 모범사례로 각광받고 있답니다! 바로 '유한양행' 창업주인 故(고) 유일한 박사의 경영철학과 경영방법이 많은 분들에게 재조명되고 있습니다. 노블레스 오블리주(Nobless oblige)란? 높은 사회적 신분에 상응하는 도덕적 의무를 의미, 초기 로마시대에 왕과 귀족들이 보여 준 투철한 도덕의식과 솔선수범하는 공공정신에서 비롯되었답니다! 그럼 먼저 '왜' 유한양행'이 서대문구와 관련이 있을까요? ..

[닷라인TV] 요리체험과 한국사의 만남! <요리하는 한국사> 수업에 다녀와서

[닷라인TV] 요리체험과 한국사의 만남! 수업에 다녀와서 큐레이팅연구소 닷라인TV 에서는 2014년 1월 3일(토)~1월 24일(토) 매주 토요일 오후 2시 프로그램을 진행합니다. 의 저자 김정호 작가가 진행하는 이번 프로그램은 선사시대, 삼국시대, 고려시대, 조선시대, 일제강점기, 대한민국에 이르기까지 요리를 통해 역사를 이해하는 체험 프로그램입니다. 지난 1월 10일(토) 두 번째 시간에 이 다녀왔습니다^^ ‘요리하는 한국사’ 수업 편성 1교시 (선사 시대~삼국 시대) "구석기 사냥꾼은 불행하다고 생각했을까?" (1월3일) *수업 내용 : -구석기시대부터 삼국 시대까지 주요 먹을거리 알아보기. -신석기시대 이후 농경문화가 발달하면서 밥과 반찬으로 구성된 우리 민족 고유의 식생활 문화가 나타났다. -주..

[도슨트]어린이 눈높이로! 서대문자연사박물관 어린이도슨트에 도전해보세요!!

[도슨트] 어린이 눈높이에 맞는 설명을 어린이들이 직접 하는 자원봉사 - 서대문자연사박물관 어린이도슨트 모집 - 어린이들에게, 어린이들을 위한, 어린이들에 의한 서대문자연사박물관에서 제8기 어린이도슨트를 모집합니다. 도슨트란? 박물관이나 미술관등에서 관람객들에게 전시물을 설명하는 안내인이죠! 그럼 어린이도슨트란? 어린이들이 서대문자연사박물관을 관람하는 어린이들에게 박물관 전시물을 설명하는 안내인이 되겠지요?! 어려서부터 박물관을 방문하던 어린이들이 그동안 보아왔던 박물관의 모습을 동생들 눈높이에 맞추어 설명해 줄 수 있어서 색다른 체험과 봉사를 경험할 수 있는 좋은 기회랍니다!! 서대문자연사박물관 8기 어린이도슨트(전시설명자원봉사자) 모집안내 모집대상 : 인근 초등학생(4~6학년) 및 중학생 (2015학..