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[10대 사망원인 1위 자살] 부모 기대·왕따·스트레스… 19%가 "자살 생각해봤다", 5%는 실제 자살 시도 소통의 벽에 갇힌 우리 아이들의 꿈, 이제 개방해 주세요! 청소년들, 자살 생각할 땐 반드시 신호 보내… 그건 '죽고 싶다'가 아닌 '살고 싶다'는 신호 요즘 우리 아이들은 어른보다 더 바쁩니다. 학교 일과를 마친 뒤에도 학원, 개인과외 등 일정에 쫓겨 종종걸음으로 하루를 보내야 합니다. 조금 더 바르고 똑똑하게 자랐으면 하는 부모의 기대가 버거울 때도 있고, 부모님과 소통할 시간이 부족해 혼자 끙끙 앓느라 속상한 일들도 많을 것입니다. 미숙하다는 이유로 시키는 대로만 살아가야 하는 게 우리 아이들의 인생이라면 얼마나 슬픈 일인가요? 밤늦도록 따뜻한 이불 안에서 책을 읽어주던 엄마, 퇴근 후 몸..

전화기가 없던 시대, 연기 나는 소식通 [무악 봉수대 이야기] 무악산동봉수대터 (毋岳山 東烽燧臺터) 서울특별시 기념물 제13호 요즘 우리는 휴대전화를 하루 종일 몸에 지니고 다니며, 휴대전화를 통해 친구들과 연락을 주고 받는 데에 많은 시간을 소비합니다. 하지만 옛날에는 아예 전화라는 것이 존재하지 않았기 때문에 소식을 실시간으로 주고받기가 불가능 했습니다. 때문에 만나서 이야기하지 않으면 알 수 없는 일들이 많았고 나라의 중대한 소식을 전하기 위해 며칠 밤을 세워 이 도시에서 저 도시로 이동하기도 했지요. 조선 시대, 위급한 상황을 전하기 위해 도입된 것이 바로 봉수제도 입니다. 위기 상황에 연기를 피워 소식을 전했다는 ‘봉화’에 대해 들어본 적 있으시죠? 이 봉수는 봉화와 같은 말로 연기로 상황을 전..

[ 통통이의 희망돋움 이야기 01 ] 한파 속에 피어나는 꽃, 입춘 이야기 해마다 입춘 무렵이면 찾아오는 폭설과 한파, 봄앓이 해프닝 다가오는 2월 4일 토요일은 24절기 중 새해의 첫째 절기에 해당하는 입춘입니다. 24절기에는 농경 중심의 생활을 이어 온 우리 조상들의 생활과 밀접한 연관이 있습니다. 특히 입춘에는 이날로부터 새해가 시작된다고 하여, 의미를 두고 새해의 첫 시작을 알리고 앞으로의 풍년을 기원하기 위한 다양한 농경의례와 행사들을 베풀었다고 합니다. 새해의 시작인 이날을 기리고, 닥쳐오는 일년 동안 대길(大吉)· 다경(多慶)하기를 기원하는 갖가지 의례를 베푸는 풍속이 옛날에는 있었으나, 근래에는 더러 입춘축만 붙이는 가정이 있을 뿐, 절일(節日)로서는 기능을 상실하여 그 뜻이 희미해졌습니다..

귀성길 없는 가정집이 즐기는 설연휴 TONG이 추천하는 설 연휴 놀러가기 좋은 곳 혼잡한 교통난이나 기타 다른이유 때문에 설연휴에도 시골에 내려가지 않는 가족들도 있지요? 하지만 그렇다고해서 1년 중 한번인 설연휴, 가족들과 보내지 않으면 굉장히 섭섭하겠지요. 이럴땐 간만에 가족끼리 교외로 시외로 나들이를 가보는 것은 어떨까요? 겨울바다로, 혹은 가벼운 트래킹을 즐기러 조금은 먼 곳으로 떠나보시면 설연휴를 즐겁고 알차게 보내실 수 있을겁니다.^^ 서울에서 즐기는 문화체험 전통과 현대의 문화를 모두~만나보세요. 문화재청은 설날을 맞아 설 당일인 23일 궁궐 및 종묘, 조선왕릉 및 현충사를 무료 개방합니다. 아울러 연휴기간 중 한복 차림의 관람객은 무료관람의 혜택을 주고 있죠. 또 설 연휴기간 중 궁을 중심..

겨울을 대표하는 과일 귤의 매력에 폭 빠져 보세요. 오늘은 겨울을 대표하는 과일 ‘귤’에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 새콤 달콤한 과일, 귤!! 겨울이 되면 따뜻한 아랫목에서 담요를 덮고 손끝이 노랗게 변하도록 귤을 까먹었던 기억이~ 누구에게나 있을 거에요. 이처럼 귤은 겨울을 대표하는 과일이자, 우리에겐 너무나 친숙한 과일입니다. 손쉽게 구할 수 있을 뿐 아니라, 아이들도 손쉽게 까먹을 수 있어서 모두에게 사랑 받는 과일이죠^^* 게다가 귤에는 생각보다 다양한 효능이 있어요~ 오늘은 친숙한 과일 을 다양하게 즐기는 방법부터, 귤 속에 담겨있는 건강 정보까지 세세하게 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 바로 시작해 볼까요? 팔방미인, 귤을 소개합니다. 귤은 나무에서 열리는 온대 과일 중 하나랍니다. 우리 나라..

[책추천] 신년맞이 결심 베스트셀러가 당신의 결심을 도와드립니다. 새해가 되면 많은 분들이 새로운 다짐, 결심을 합니다. ‘올해는 꼭 책을 몇 권 이상 읽어야지’, ‘올해는 돈을 얼마 이상 모아야지’, 또 ‘나는 기필코 살을 5kg이상 감량할거야’ 등등, 비록 작심 삼일로 끝나는 결심일지라도 새해에는 많은 분들이 지금보다 더 나은 모습을 위해 열심을 다하죠. 그래서 오늘은 Tong이 여러분의 결심을 더욱 단단하게 만들어 드리기 위한 책을 모아봤어요. 단순히 다이어리에 크~게 나의 결심을 써놓는 것보다 각 분야의 전문서적을 통해 나의 다짐을 더욱 견고하게 만들어 놓는다면, 올해는 예년과 다른 결과를 만날 수 있을 겁니다. 그렇다면~ 어떤 책들이 있는지 한번 만나 볼까요? 신년맞이 결심. 하나 – 다이어트 ..

코레일 ‘내일로’ 와 함께하는 겨울 기차여행 추천 전국에 눈이 예쁘게 내린 겨울, 해돋이와 해넘이를 보기 위한 관광객들로 전국이 들썩이는 요즘만큼 기차 여행을 떠나기 좋은 계절도 없답니다. 그래서 오늘은 Tong이 지는 해를 바라보며 한 해를 정리하고 떠오르는 해를 바라보며 새로운 희망을 품는 뜻 깊은 기차 여행 속으로 여러분을 초대할게요^^ 기차 여행은 특히 낭만이 가득하죠~ 창 밖으로 쏟아지는 풍경이 여행 내내 여러분께 즐거움을 선사할거에요^^ 자~ 그럼 바로 시작해 볼까요? 코레일 내일로 티켓을 아시나요? 내일로 티켓은 여름 및 겨울 방학시즌에 열차를 타고 전국 어디든 자유롭게 여행하면서 젊은 시절 소중한 추억을 만들 수 있도록 청소년만을 위해 초저가 특별상품으로 기획된 열차티켓이랍니다. 청소년이라..

따뜻한 팥죽 한 그릇에 새해의 희망을 담으세요 - "동지" 살을 에는 추위가 말해주듯 동지가 다가왔습니다. 동지는 말 그대로 겨울에 이르렀다는 뜻을 가졌어요. 태양이 남쪽으로 기울어 밤의 길이가 1년 중 가장 긴 날이죠. 동지가 지나면 낮 길이가 점차 길어지는데, 옛사람들은 태양이 기운을 회복하는 것이라 생각해 동지를 설날로 삼기도 했다고 하네요^^ 또 과거에는 동짓날은 만물이 회생하는 날이라 하여 고기잡이와 사냥을 금했다고 전해지는데요. 오늘은 Tong과 함께 동지에 대해서 자세히 알아볼게요^^ 새해의 희망을 기다리는 절기 – 동지 대설을 지나 에 이르면 비로소 농한기가 되었죠. 농사를 짓던 우리의 선조들에게 동지는 아주 특별한 절기 중 하나였답니다. 과거에는 동지 무렵이면 남자들은 사랑방에 모여 새끼..

2011 연말정산, 아는 만큼, 준비하는 만큼 두둑하게 받아가세요. '13번째 월급'이라고 불리는 연말정산을 준비해야 하는 시기가 돌아오고 있습니다. 엄밀히 말하면한해 동안 성실히 납부한 세금을 돌려받는 것이지만^^ 그래도 연말정산을 받을 때면 왠지 두둑한 보너스가 들어오는 것 같다는 느낌을 버릴 수 없죠. 직장인들은 행복한 마음으로 연말정산을 준비하곤 합니다. 더군다나 올해는 출산율 장려를 위해 다자녀 공제 혜택을 두 배로 늘리는 등 아는 만큼 더 많이 받을 수 있는 혜택이 늘어나기 때문에 더욱 행복한 마음으로 준비할 수 있을 것 같네요. 그러나 연말정산은 자칫하면 되려 손해를 보는 경우도 있기 때문에 정말 꼼꼼하게 잘~ 챙겨야 한답니다. 자칫 실수나 작은 욕심을 부리다 과다공제자로 밝혀지면 추가로 가..

아름다운 추억을 만드세요 겨울여행지 BEST4 벌써 11월도 다 가고 12월이 다가왔네요. 2011년의 연말! 한해를 보내기 전에 연인, 친구, 가족과 좋은 추억을 만들어봐야겠다는 생각이 들지 않나요? 하지만 막상 떠나려니 어딜 가야할지가 고민이고요. 그래서 오늘은 Tong이 여러분을 위해 겨울 여행지 Best4를 준비했답니다. 여행을 생각하니 벌써부터 가슴이 두근거리신다고요? Tong도 벌써 설레네요. 그럼 겨울 여행지로 함께 떠나볼까요?^^ 눈 덮인 산을 질주하는 겨울의 스포츠 겨울하면 빼놓을 수 없는 스포츠가 있죠. 바로 와 랍니다. 겨울을 앞두고 스키와 보드를 탈 생각에 푹 빠져 계셨던 분들도 계실 텐데요. 겨울이라서 집에만 있는 것이 아니라, 겨울이기 때문에 겨울에만 즐길 수 있는 스포츠를 해보..