목록'사랑해요 서대문' - 2334
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!           연일 이어지는 폭염으로 많이 힘드시죠.. 무더위가 계속되면서 밤 사이에도 열대야가 나타나는 곳이 많았습니다. 매일 최고 기온을 갱신하고 있는 요즘입니다.. 특히 여름철 햇빛이 강하고 바람이 없을 때는 오존농도가 높아지고 있습니다.   오존주의보가 발생하면 어떻게 대처해야 할까요? TONG지기와 함..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.27 07:51
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!           경직된 근육과 관절을 부드럽게 만들어보세요! 수건을 활용한 스트레칭으로 집에서 쉽고 편하게 할 수 있습니다. 서대문구보건소와 함께 하는 '수건 스트레칭' 함께 따라해볼까요!       1. 어깨늘리기   ① 어깨 너비로 선 자세에서 양손으로 수건 끝을 잡는다. ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.25 15:34
  • 에너지절약의 시작, 에코마일리지 가입! 가입방법, 인센티브 안내!
  • 에너지절약의 시작, 에코마일리지 가입! 가입방법, 인센티브 안내!           에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로 친환경을 쌓는다는 의미이며, 가정·기업 등에서 에너지(전기, 도시가스, 수도, 지역난방) 사용량을 절감하면 서울시에서 인센티브를 제공해드리는 시민참여 에너지 절약운동입니다.   가입방법 및 인센티브에 대해 함께 알아볼까요^^..
  • 사랑해요 서대문/환경과 자연 2018.07.23 10:44
  • 아기용품 공유하자! 아동전집, 장난감 등 아이용품 공유 신청하세요!
  • 아기용품 공유하자! 아동전집, 장난감 등 아이용품 공유 신청하세요!           아이들의 성장과 함께 금세 쓸모 없어지는 아기용품, 이제 공유해서 사용하세요! 서대문구는 어린이들의 장난감, 도서 등을 이웃과 함께 나누는 아이용품 공유사업을 이루어지고 있답니다.   장난감, 도서 등 아이용품을 서울시 지정 아이용품 공유기업에 제공하고 필요한 물품이 있을 경우 저렴하게 구..
  • 사랑해요 서대문/복지와 여성 2018.07.17 10:58
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?         연일 계속되는 폭염!!! 오늘은 올 여름 최고 무더위가 찾아온다고 합니다. 서울 낮기온이 34℃로 올 여름 들어 가장 더운 날씨가 된다고 하네요. 당분가 비 예보도 없어서 무더위는 계속된다고 합니다.   이렇게 일년 중 더위가 기승을 부리는 7월과 8월은 초복, 중복, 말복 즉 삼복(三伏)을 포함하고 있습니다..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.16 13:33
  • 여름을 시원하게 보내는 방법 "시원차림"으로 시원하고 건강하게!
  • 여름을 시원하게 보내는 방법 " 시원차림"으로 시원하고 건강하게!         학교 교복하면 어떤 이미지다 떠오르시나요? 목까지 올라오는 차이니즈 칼라와 블라우스가 생각나시나요?   최근에는 학생들의 편의를 위해 불편한 교복 대신 티셔츠와 반바지로 구성된 생활복을 허용하는 학교들이 늘어나고 있다고 합니다. 학생들도 통풍도 잘 돼 시원하고 활동하기 편할 뿐 아니라 세탁하기도 쉬워 생활..
  • 사랑해요 서대문/환경과 자연 2018.07.11 13:40