목록'사랑해요 서대문/건강과 안전' - 449
  • 한여름에 감기몸살? 여름 건강을 해치는 냉방병을 주의 하세요.
  •     한여름에 감기몸살? 여름 건강을 해치는 냉방병을 주의 하세요낮 최고 기온이 30도가 넘는 날씨가 이어지는 여름. 그러나 감기환자는 더 늘어나고 있어요. 바로 더운 날씨 때문에 급증하는 ‘과도한 에어컨 사용’ 때문인데요. 아이러니 하게도 이렇게 더운 날 추워서 걸리는 ‘냉방병’으로 괴로워하는 이들이 늘어나고 있다는 것은 에너지 손실이라는 문제에서도 또 개인의 건강면에서도 매우 좋지 않은 현상이랍니다. ‘냉방병’은 실내와 실외의..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.07.04 09:41
  • 여름철 식중독 원인과 예방법 - '이 것'을 기억하세요
  •    여름철 식중독 원인과 예방법 - '이 것'을 기억하세요날씨가 정말 하루가 다르게 여름을 향해 달려가고 있는 것 같아요. 이제 거리에서 반팔을 입고 다닐 날도 얼마 남지 않았습니다. 여름에는 반가운 손님도 있지만 불청객들도 있기 마련이에요. 바로 오늘 TONG이 여러분과 나눌 주제 ‘식중독’ 역시 그 중 하나 입니다. 상한 음식을 먹고 여름에 배탈난 적, 혹시 있으신가요? 기온이 높아지면 음식이 쉽게 상하기 때문에, 그만큼 주..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.05.19 09:41
  • 소리 없는 시력도둑, 녹내장 원인과 예방법 - 소중한 우리 눈 지켜요!
  • 안녕하세요. Tong 입니다 :) 최근 인기리에 방영되고 있는 드라마 ‘반짝반짝 빛나는’의 주인공 김현주의 어머니 고두심 씨가 녹내장 말기 진단을 받으면서 시청자들의 가슴을 아프게 하고 있죠. 녹내장은 초기에는 환자가 특별한 증상을 느끼지 못하다가 말기에 이르러 시야가 좁아지고 더 진행되면 실명에 이를 수 있는 무서운 안과 질환입니다. 특히나 녹내장은 원인과 치료법이 뚜렷하게 밝혀지지 않아 더욱 걱정스럽죠. (드라마 '반짝반짝 빛나는'에서 고두심씨가..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.04.22 09:46
  • 황사 피해 예방법 - 서대문구 황사 특보 상황실 운영
  • 4월 중순으로 접어들면서 날씨가 완연한 봄이 되었어요^^ 유난히 길었던 지난 겨울부터 이 봄을 얼마나 기다렸는지 모릅니다. 그런데 뉴스에선 하루 이틀 걸러 황사 주의보를 내놓더군요. 맙소사! 대륙에서 일어난 먼지들이 왜 우리나라까지 와서 이렇게 말썽인지 모르겠군요. 매년 봄마다 우리를 괴롭히는 황사. 이제는 그냥 봄철마다 한번씩 불어오는 헤프닝이 아닌 자연재난으로 분리 되어 철저한 예방이 필요하게 되었습니다. 개인적인 호흡기 질환부터 반도체 산업에 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.04.11 08:29
  • A형 간염 주의보, 철저한 예방과 검사가 필요합니다.
  • 가족들과 함께 봄나들이에 다녀온 유림이는 몇 일 뒤부터 이상하게 설사를 하기 시작했습니다. 처음엔 유림이가  상한 음식을 잘못 먹어서 그런 줄 알았던 유림이 어머니는 약국에서 지사제를 사와 유림이에게 먹였답니다. 그런데 유림이의 증세는 나아지지 않았고 도리어 구토까지 하며 더욱 심해지기만 했어요. 결국 유림이는 병원에 가게 됐고 그곳에서 A형 간염 진단을 받았답니다. 이렇게 'A형 간염'은 항체를 갖고 있지 않은 10대부터 30대 환자가 대..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.31 10:46
  • 다이어트와 성인병예방에 도움되는 즐거운 자전거 타기
  • 여러분은 ‘자전거’ 하면 어떤 것이 생각나시나요? 자전거하면 각자 하나씩 떠올리는 영화나 드라마가 있을텐데요, 자전거가 영화나 드라마에서 풋풋하고 서정적인 로맨스를 더하는 요소로 많이 등장하기 때문이죠~   2000년대 초반을 휩쓸었던 가을동화의 베스트컷입니다. 자전거를 통해 멋진 풍경을 살리고 주인공들의 로맨스무드도 더욱 살려주었죠. 샤라라라라라라~ 유명한 음료광고의 한 컷 입니다. 데뷔 초 손예진씨의 모습이 정말 풋풋해보이..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.25 15:03
  • 어린이 비만의 위험성과 예방법 - 우리아이 건강을 위해!
  • 요즘 아이들의 비만 문제가 엄청나죠? 실제로 2009년 조사 결과 우리나라 초.중.고등학생 3명 가운데 한 명이 과체중이나 비만일 정도로 이미 어린이(청소년)비만은 우리 사회 깊숙이 자리잡았습니다. 서구화된 식습관 속에서 아이들은 지방, 콜레스테롤 등 몸에 해로운 성분이 많이 포함되어 있는 음식을 좋아하기 때문이에요. 피자, 치킨, 스파게티, 햄버거 등 일단 자극적이고 맛있기 음식이라면 밥을 거부하고서라도 먹곤 합니다. 햄버거 세트의 열량은 800,..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.21 18:18
  • 건강한 다이어트의 필요성과 대사증후군 오락프로젝트
  • 얼마 전 통은 겨울내내 옷 속에 꽁꽁 감춰두었던 살들이 삐죽삐죽 얼굴을 내밀고 있는 것을 보고 깜짝 놀랐어요. 두꺼운 옷을 입고 다니니 너무 방심했던 탓일까요? 웬지 허리사이즈도 늘어난 것 같고 얼굴도 부은 것 같고, 기분이 좋지 않았답니다.ㅠㅠ 비단 통 뿐만 아니라 많은 분들이 이렇게 방심하고 계셨을텐데요. 봄냄새가 살짝이 느껴지기 시작하면 모두가 대대적으로 시작하는 게 있죠. 바로 다이어트! 오늘은 다이어트에 관해 제대로 알려드릴게요 :) 살은 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.21 17:48
  • 이(齒) 좋은 토요일! 온가족 토요 구강 교실
  • 저에겐 치과에 대한 아주 안 좋은 기억이 있습니다. 어릴 때 치료를 위해 치과에 갔다가 그물같은 도구에 묶여서 치료받은 적이 있거든요ㅠ_ㅠ 위~잉 하는 무서운 소리와 함께 찾아온 몸을 옴짝달싹 할 수 없었던 그 공포가 아직도 생생합니다. 그 후로 오랫동안 치과는 제게 기피대상 1호였죠 ^^; 그 때의 기억 때문인지 어른이 된 지금도 치과는 무서운 존재입니다. 혹시 저와 같이 치과가 무조건 두려운 분들이 계신가요? 그렇다면 아주 반가운 소식하나 전해드..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.21 13:38
  • 현대인의 생명을 위협하는 암, 조기검진과 예방법
  • 현대사회에서 병으로 인한 사망 중 가장 큰 원인이 되는 것이 바로 '암' 이죠. 암은 발생하기 전에는 남의 일이라고 생각하지만 막상 가족과 자신에게 닥치면 큰 재앙으로 다가옵니다. 원인도 정확하게 밝혀지지 않았을 뿐더러 치료도 매우 어렵기때문이죠. 때문에 미리 예방하는게 가장 좋은데요, 그 예방법은 어떻게 되는 지 살펴보도록 하겠습니다 ^^암이란 무엇인가? 국내 암 통계 1. 암의 발생 40대 이후부터 암 발생률이 급증합니다. 특히 5..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011.03.18 18:42