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사랑해요 서대문/건강과 안전 522

[수도계량기 동파예방] 수도계량기 동파를 예방해요!

수도계량기 동파를 예방해요! 오늘도 강추위가 계속되고 있어요! "올해도 역시 춥구나" 하는 마음이 들었습니다. 오늘은 과 함께 수도계량기가 동파되지 않도록 대비할 수 있는 방법을 알아보아요! 수도가 얼어버리면 수도계량기가 얼었다는 건데요, 이럴때는 우선 계량기를 녹여야합니다. 계량기가 얼면 여러가지로 어려움이 많습니다. 그래서 얼기전에 먼저 예방하는 방법이 중요한데요, 수도계량기 보호방법은 아래의 사진과 같습니다. 잘 아셨나요? 집에서 간단하게 조치하는 방법을 알려드렸는데요, 수도 계량기가 어느 날 갑자기 얼어버리는 것이 아니라 추운날씨가 몇일 지속될 때 언다고 합니다. 특히 온도가 -5˚C이하로 2일 이상 계속될때 동파가능성이 높아지니까, 이런 추운 날씨가 지속되면 수도계량기를 한 번쯤은 더 챙겨야할 ..

[입학전 예방접종] [예방접종증명서] 초등학교 입학하는 우리 아이, 예방접종 4종 꼭 확인하세요!

초등학교 입학하는 우리 아이, 예방접종 4종 꼭 확인하세요! 이제 초등학교 입학을 앞둔 학부모님들은 입학 준비를 하고 있으시겠죠? 입학 전 꼭 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 예방접종 여부를 확인해야 하는 것인데요, 만 4~6세에 받아야 하는 예방접종 4종을 아시나요? 바로 DTaP(5차), 폴리오(4차), MMR(2차), 일본뇌염(사백신 4차 또는 생백신 2차)을 말한답니다. 위의 4종 예방접종은 초등학교 입학 전까지 완료하여야 합니다. 여기서 잠깐, DTaP, 폴리오, MMR, 일본뇌염에 대해 알아보고, 예방접종 완료 여부 확인 방법을 알아보아요~^^* ★DTaP(디프테리아ㆍ파상풍ㆍ백일해) 디프테리아(Diphtheria) 디프테리아균에 의해서 발생하는 급성, 호흡기 전염병입니다. 예방접종으로 국내에..

[12월 안전점검의 날] 매월 4일은 안전점검의 날, 4랑하는 4람에게 안전을 선4하세요.

매월 4일은 안전점검의 날, 4랑하는 4람에게 안전을 선4하세요♥ - 재난징후 정보 제보 - 94년 성수대교 붕괴사고, 95년 삼풍백화점 붕괴사고... 떠올리기 조차 싫은 끔찍한 사고였습니다. 이러한 대형사고는 안전불감증에서 시작됩니다. 한달에 한번이라도 안전점검 습관을 생활 속에서 실천하기! 매월 4일은 안전점검의 날입니다! 지난 번 TONG이 화재, 산불, 산악사고 예방요령과 안전행동요령을 소개했었는데요,(클릭☞지난글 다시보기) 오늘은 재난징후정보제보에 대해 알아볼까요? 사진 출처 : 소방방재청 재난징후란? 도로, 교량, 건축물, 옹벽 등 시설물의 파손 및 노후로 방치할 경우 재난사고가 날 것이 우려되는 위험요인을 말합니다. 재난징후는 왜 제보되어야 하나요? 대형재난과 안전사고가 발생하기 전에는 반드..

[서대문구 제설대책] 눈이 와도 괜찮아요♥

눈이 와도 괜찮아요♥ 2013~2014년 서대문구 제설대책 겨울철의 낭만은 뭐니뭐니해도 눈인데요, 하얀 눈이 소복소복 내리면 정말 아름다운 겨울임을 실감하죠. 하지만 겨울눈을 별로 반기지 않는 분들도 계신답니다. 연세드신 분들이나 높은 고지대에 살고계신분 그리고 운전하시는 분들이죠? 그래서 오늘은 서대문구 제설대책에 대해 알아보았답니다. 올 겨울은 "맑고 건조한 날이 많고 추운 날씨를 보일 때가 많다"고 기상청이 예보했는데요, 예보대로라면 올 겨울에는 눈이 많이 내릴 것같지 않지만, 유비무환(有備無患)!! 미리미리 준비해야합니다!! 우리 서대문구는 구청 내에 [제설종합상황실]을 운영하여 폭설로 인해 주민생활이 불편해지지 않도록 하고, 전직원 비상연락망을 운영하여 신속하게 제설작업을 할 수 있도록 만반의 ..

[건강한 생활] 3개월 동안 3킬로 감량 3개월 유지 착한다이어트와 함께 한 착한기부♥

3개월 동안 3킬로 감량 3개월 유지 착한다이어트와 함께 한 착한기부♥ 다이어트도 하고 기부도 하는 3.3.3 건강체중 프로젝트를 아시나요? 다이어트를 통해 체중을 감량했다는 기쁨과 동시에 또 하나의 기쁨을 느꼈던 것을 여러분들께 알려드릴까 합니다. TONG과 함께 알아볼까요? 서울시가 비만율을 낮추기 위해 올 하반기 추진한 ‘건강체중 3.3.3 프로젝트’는 3개월 동안 몸무게 3kg을 줄이고 이를 3개월 유지하면 주민 체중감량 합계만큼 기부 쌀을 지원 받는 비만관리프로그램입니다. 우리 서대문구는 서울시에서 네 번째로 비만율이 높은 것으로 조사되었습니다. 이 조사는 2012년 서울시 지역사회건강조사에서 실시하였는데요, 우리 서대문구의 성인 비만율이 23.4%로 용산구, 동대문구, 성북구에 이어 네 번째로..

[11월 안전점검의 날] 매월 4일은 안전점검의 날, 4랑하는 4람에게 안전을 선4하세요!

매월 4일은 안전점검의 날, 4랑하는 4람에게 안전을 선4하세요! 늘 안전! 늘 안전을 먼저 생각해야 합니다. 우리 모두의 안전을 위해 매월 4일을 안전점검의 날로 지정하였는데, TONG은 재난유형별 유의해야 할 사항들을 안내해 드릴까 합니다. 더 자세히 알아볼까요? □ 화재가 발생했나요? 1. 화재 시 이렇게 대피합시다. - 불을 발견하면‘불이야’하고 큰소리로 외쳐서 다른 사람에게 알립시다. - 화재경보 비상벨을 누릅시다. - 엘리베이터는 절대 이용하지 않도록 하며 계단을 이용합시다. - 아래층으로 대피가 불가능한 때에는 옥상으로 대피합시다. - 낮은 자세로 안내원의 안내를 따라 대피합시다. - 불길 속을 통과할 때에는 물에 적신 담요나 수건 등으로 몸과 얼굴을 감싸주세요. - 방문을 열기 전에 문손잡..

[독감예방접종시기] 서대문구, 계절인플루엔자(독감) 예방접종 안내!

"콜록콜록! 독감예방접종 하셔야죠?!" - 서대문구, 계절인플루엔자(독감) 예방접종 안내! - 아침저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀하답니다. 이럴 때일수록 건강관리에 유의하셔야 하는 것 알고 계시죠? 서대문구 2013년 계절 인플루엔자(독감) 예방접종안내에 대해 알려드릴게요! 일반적으로 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 독감은 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반하는데요. 우리나라를 비롯하여 전세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다. 전염성이 강하고, 노인이나 소아, 다른 질환을 앓고 있는 사람이 걸리면 사망률이 증가하고 합병증의 발생이 증가..

[2013년 추석] [안전한 추석보내기] 서대문구의 추석 종합대책을 알려드릴게요.

[2013년 추석][안전한 추석보내기] 서대문구의 추석 종합대책을 알려드릴게요. 우리 민족 고유의 명절인 추석이 다가옵니다. 우리 서대문구는 추석을 맞아 주민들의 생활에 직결된 불편사항을 최소화하고, 안전하고 편안한 귀성, 귀경, 성묘길이 될 수 있도록 각 분야별 대책을 수립하였답니다. TONG이 소개해 드릴테니, 여러분들의 즐겁고 풍성한 추석에 보탬이 되었으면 좋겠습니다. :) 훈훈한 추석 보내기 법정급여는 받지 않으나 경제적으로 어려운 차상위 저소득층을 적극 지원하고 위문품 전달로 끝나는 것이 아니라 따뜻한 이웃의 정을 느낄 수 있도록 직접 방문하고 애로사항을 청취합니다. 저소득 주민 추석명절 보내기 지원 민족 고유의 명절인 추석을 앞두고 저소득층 주민에게 명절위문금과 생계급여 등을 지급하여 추석연휴..

[식품방사능기준] 국내유통 식품의 방사능 기준을 강화합니다!

국내유통 식품의 방사능 기준을 강화합니다! 우리나라는 최근 일본 후쿠시마 원전사고와 관련하여 지금까지 후쿠시마 주변 8개현의 50개 수산물에 대해 수입을 금지해 왔으나 이 지역의 수산물은 방사능 오염과 상관없이 국내 수입을 전면 금지한 것을 알고 계시죠? 국내유통 식품의 방사능 기준을 강화하였다는 소식을 TONG과 함께 더 자세히 알아볼까요? 더불어 국내유통 식품에 대한 방사능 검사기준도 강화해 현재 적용하고 있는 세슘기준을 370베크렐(Bp/kg)에서 100베크렐(Bp/kg)로 강화한다고 합니다. 또한 후쿠시마 주변 8개현 이외 지역의 일본산 수산물 및 축산물에 세슘이 미량이라도 검출되면 스트론듐 및 플루토늄 등 기타 핵종에 대한 검사증명서를 추가로 요구하기로 했으며, 이는 방사능에 조금이라도 오염된 ..

[안전한 추석명절 보내기] 재난유형별 안전관리 및 시민행동요령에 대해 알려드릴게요!

재난유형별 안전관리 및 시민행동요령에 대해 알려드릴게요! 곧 있으면 추석명절이 다가옵니다. 그 동안 만나지 못했던 가족들과 만나서 대화도 나누고 행복한 시간들 보낼 생각하니 무언가 설레고 좋지 않으신가요? 하지만 이런 상황들속에서도 우리가 예상하지 못한 재난들이 일어날 수 있답니다. 건강하고 즐거운 추석명절 보내기! TONG과 함께 시민행동요령에 대해 알아봐요! 화재가 발생했나요? 1. 지하철 화재 발생 시 - 노약자․장애인석 옆에 있는 비상버튼을 눌러 승무원과 연락해주세요. - 객차마다 비치된 소화기를 이용해 진화해주세요. - 출입문이 열리지 않으면 비상용 망치나 소화기로 유리창을 깨고 대피해 주세요. - 코와 입을 손수건이나 티슈로 막고 신속히 대피해 주세요. - 정전 시에는 유도등, 시각장애인용 보..