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코로나바이러스감염증-19 예방법! 필수 위생수칙 4가지! 코로나바이러스감염증-19 예방법! 꼭 기억해야 할 위생수칙 4가지에 대해 소개합니다.여러분, 꼭 지켜주세요!! 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 손씻기 기침할 땐 옷소매로 입과 코를 가리기 기침 등 호흡기 증상 시 마스크 착용하기 의료기관(선별진료소) 방문 시 해외여행력 알리기 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 손씻기, 기침할 땐 옷소매로 가리기, 기침 등 호흡기 증상시 마스크 착용하기, 의료기관 방문 시 해외 여행력 알리기 위생수칙 4가지 꼭 지켜주세요! 최근 14일 이내 중국 및 유행국가 방문한 경우● 가급적 외부활동 자제하기● 손씻기, 기침예절 준수하기● 발열, 호흡기 증상 시 선별진료소 방문 또는 관할보건소(서대문구보건소 ☎ 02-330-1806), ..

[초미세먼지 주의보] 미세먼지 농도! 미세먼지 대처법, 좋은 음식을 소개해요! 요즘 매일 이슈가 되는 일은? 바로 '미세먼지'가 아닐까요? '오늘은 미세먼지 농도'가 어떻게 되지? 매일 검색하고 계시나요? 미세먼지 농도가 '나쁨'으로 예보되면서 많은 분들이 걱정하고 계시는데요. 특히 '초미세먼지'는 미세먼지보다 입자가 더 작아서 위험성이 더 높답니다. 우리 폐속까지 침투한다는 초미세먼지! 미세먼지의 원인은 중국의 영향, 자동차 배기가스 등을 원인으로 꼽고 있어요. 우리의 건강을 해치는 미세먼지! 어떻게 대처하면 좋을까요? 미세먼지에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요? 지기와 함께 알아볼까요!! 미세먼지 대처법! ＃1. 마스크는 착용은 필수! 가장 중요한 마스크! 메르스 이후에 많은 분들이 마스크에 친숙하실 ..

[여름철 위생관리] 여름철 병균, 세균을 잡아라! 쇼핑카트, 스마트폰에 세균이? 메르스로 인해 개인 위생관리에 대해 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 손소독제, 향균마스크 착용하기 등 다양한 노력들을 하고 있답니다. 메르스 때문에 위생관리에 더욱 신경쓰고 있지만 항상 신경써야 하는 부분이랍니다. 특히 여름철에는 더운 날씨로 인해 다양한 바이러스성 병원균이 많은 계절이에요. 우리 생활 속 세균 어디 어디에 있을까요!?지기와 함께 여름철 위생관리에 대해 알아볼까요! 병균, 세균 어디에 숨었니? 병균, 세균은 어디에나 존재 하겠지만, 특히 손을 사용해서 만지는 곳을 주의해야 하는데요. 여러분은 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 지기는 '스마트폰'이 가장 먼저 떠오르네요. 많은 분들이 손을 사용해서 스마트폰, 테블릿..

[연합뉴스TV] 서대문구 홍제천에서 전해드리는 오늘의 날씨! 자외선지수, 오존농도 높음! 오늘 전국에 불볕더위가 기승을 부리고 있답니다. 서울은 올해 들어 최고기온을 기록하고 있다고 하는데요. 오늘 날씨를 서대문구 홍제천 폭포마당에서 전해드리고 있답니다. 연합뉴스TV에서 알려주는 날씨예보! 오늘 오후 5시까지 진행될 예정인데요! 지기와 함께 현장으로 떠나볼까요!! 홍제천의 물레방아가 더위를 식혀주는거 같은데요. 뜨거운 햇살이 내리쬐면서 무척 뜨겁습니다. 서울이 올해 최고온도까지 올라갔답니다. 벌써 여름의 절정에 있는 느낌이랍니다. 전국에 자외선지수가 매우 높기 때문에 외출을 하실때는 자외선차단제나 모자, 선글라스로 피부를 보호해주세요! 지기가 소개하는 자외선 차단방법! 아랫글을 클릭해주세요 ▼ [자외선 ..

[메르스 예방법] 개인위생관리 어떻게 하면 좋을까요? 올바른 손씻기 방법, 기침 에티켓! 요즘 메르스로 인해 많은 분들이 불안해 하고 계시죠? SNS와 일부 매체에 떠도는 유언비어 등 정확하지 않은 정보에 대해 현혹되지 마세요! 메르스는 평소 일상생활에서 물과 비누로 자주 손씻기, 발열이나 호흡기 증상이 있는 사람과의 접촉 피하기, 기침 시 휴지나 손수건으로 입과 코 가리기 등 개인위생 수칙을 철저히 지켜주시면 충분히 예방할 수 있답니다. 지기와 함께 메르스 예방법에 대해 자세히 알아볼까요? 비누와 손세정제로 손씻기! 손을 씻을 때는 비누, 손세정제를 사용해 손을 충분히 씻어주세요! 물로만 손을 씻으면 손에 있는 세균이 남아 있을 수 있답니다. 비누와 손세정제를 통해 손을 깨끗히 씻어주세요. 기침 에티켓..

[전염성 눈병] 여름철 유행성 눈병, 유행성각결막염부터 아폴로 눈병까지! 예방법을 알아봐요! 날씨가 점점 더워지고 여름이 다가오면 조심해야 하는 질병이 있는데요. 바로 '눈병' 이랍니다. 신체에서 예민한 부위 중 하나인 눈은 날씨와 대기 상태의 영향을 많이 받는답니다. 여름철 야외활동이 많아지고 사람들과 접촉하는 일이 많아져서 더욱 걸리기 쉬어요. 한번 걸리면 적어도 한 달 가량 증상이 지속적으로 나타나기 때문에 무엇보다 예방이 중요하겠죠! 지기와 함께 눈병 예방법에 대해 알아봐요~ 여름철 유행성 눈병 종류! 유행성각결막염 : 가장 흔한 눈병중 하나인데요. 아데노바이어스에 의해 발생해요! 특히 여름철에 집중적으로 발생한답니다. 증상으로는 충혈, 동통, 눈물, 눈부심, 결막하 출혈 등의 증상이 3~4주 정..

[위생] 교육 시작 전 5분 Time! 골든타임! 어린이 개인위생실천습관 길들이기! 최근 노로바이러스에 의한 겨울철 식중독 사고 소식이 간간히 들려오고 있습니다. 하지만 영·유아에게 치명적일 수 있는 식중독! 서대문구에서는 어린이의 식중독 예방관리와 올바른 조기습관 형성을 위해 어린이 교육 진행시 개인위생관리에 대한 사전 교육매뉴얼을 제작하였다는 기쁜 소식이 들려왔습니다^^ 교육 시작 전 5분 Time! 골든타임! (어린이 개인위생관리 매뉴얼) 왜 손을 씻어야 할까요?? ▶ 우리 손에는 식중독 균을 비롯한 여러 가지 질병을 유발하는 세균이 존재합니다. - 설사유발 시겔라균,화장싱 용변 후 손에 남는 대장균, 여드름 만드는 황색초도상구균 등 세균 ▶ 요리 중에 식재료, 조리기구에 오염되어 식중독을 일으킬 ..

겨울철 유행 독감, 바로 알고 예방하세요! 겨울철이면 누구나 한번쯤 앓고 지나가는 감기와 독감! 감기와 독감 같은병이라고 생각하시나요?? 독감이라고 불리는 인플루엔자(influenza)에 대해 정확히 알고 이번 겨울 건강하게 보내 보아요~ 감기와는 다른 인플루엔자, 감기와 같은 병으로 생각하시는 분들이 많은데요. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 감기와는 달리 심한 증상을 동반하고 심할경우 생명이 위험한 합병증을 유발하기도 한답니다!! 인플루엔자 증상은 고열, 두통, 전신 쇠약감, 근육통, 인두통 등의 증상을 동반합니다. 어린이의 경우 성인과는 달리 오심, 구토, 설사 등의 우장관 증상과 동반될 수 있습니다. 생활 속에서 알고 미리 예방하면 좋겠죠? 인플루엔자 예방수칙에 대해 지..

[식중독예방][여름철 위생] 건강한 여름을 위한 생활실천 날씨가 더워지니 걱정되는건 바로 음식보관인데요~ 잘 보관한다고 해도 여름철 위생에 각별한 주의가 필요하죠! 다가오는 무더운 여름! Tong과 함께 건강한 여름나기를 위한 식중독 예방법을 알려드릴게요 식품구매전 반드시 유통기한 확인하기 냉장, 냉동식품은 장보기 마지막에 구입하기 식품 운반시 자동차 트렁크나 햇볕이 닿는 곳 피하기 조리시 속까지 완전히 익히기 과일, 채소는 세척제 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 헹구기 행주, 조리기구 및 식기는 사용 후 세척, 살균, 건조하기 식품을 실온에서 해동하지 않기 냉동식품은 한 번에 사용할 만큼씩 나누어 보관하기 해동 후 남은 식품 다시 냉동하지 않기 조리 전, 후, 식사 전, 화장실 이용 후 반드시 손 세..

[건강공연정보] "병균들이 득실득실, 손아! 조심해!" 평소 우리아이들 외출 하고 돌아오면 손을 잘 씻나요? 우리 서대문구에서는 감염병예방 교육의 일환으로 서대문문화체육회관에서 어린이 손 씻기 아동극인 [병균들이 득실득실, 손아! 조심해!] 공연이 펼쳐집니다. TONG과 함께 자세히 알아볼까요? - 공연명 : [병균들이 득실득실, 손아! 조심해!]- 일시 : 2013년 6월 12일 ~ 13일- 장소 : 서대문문화체육회관- 문의 : 지역건강과 감염병관리팀(☎ 330-8726) 공연의 내용을 살짝 살펴보면 평소 손을 씻지 않는 어린이가 꿈속에서 물방울요정, 비누요정, 거품요정을 만나서 손씻기의 중요성을 배우지만, 손을 씻지 않아 병균들 때문에 질병에 걸리게 되고 불결해진 자신의 모습을 보며 악몽에서 깨어나게..