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  • [10월 제철음식] 홍합(담치) 제철! 홍합의 효능, 구매요령, 홍합요리 레시피를 소개해요!
  • [10월 제철음식] 홍합(담치) 제철! 홍합의 효능, 구매요령, 홍합요리 레시피를 소개해요! 가을의 매력을 느낄 수 있는 10월! 요즘 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있어요. 일교차가 커지면서 감기에 특히 조심해야 하는데요. 우리 몸을 건강하게 하는 방법 중 하나가 바로 제철음식을 섭취하는거랍니다. 오늘은 10월 제철음식 '홍합'을 소개해요! 색이 홍색이여서 홍합이라고 하며, 담치(참담치)라고도 해요. 맛이 달면서 성질이 따뜻해 피부를 매끄럽고 윤기 있게 가꿔준답니다. 뜨끈한 국물이 생각나는 10월~ 제철음식 홍합에 대해 알아볼까요~ 홍합의 효능 무기질과 비타민이 풍부하여 성장기 어린이 영양에 도움이 된답니다. 골격과 치아 건강, 근육과 신경 기능에서 중요한 역할을 해요. 홍합 1회 분량에는 나..
  • 함께해요 서대문/서대문 건강밥상 2015.10.02 13:15