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  • [서대문구 블로그 공모전 수상작] 서대문구의 허파 안산과 서대문구의 젖줄 홍제천을 소개합니다.
  • 홍제천은 북한산에서 발원하여 세검정을 거쳐 안산과 백련산 사이를 지나 한강으로 흘러 들어가는 하천입니다. 홍제천 상류에서 지하수를 흘려 보내 1년 내내 맑은 물이 흐로고, 천변에 조성된 수변공원과 운동로는 서울시민들의 휴식과 건강증진에 많은 기여를 하고 있습니다. 많은 사람들이 휴식하고 즐기는 홍제천 수변공원의 인공폭포와 음악분수 야간 조명으로 아름다움을 뽐내는 음악분수 홍제천을 따라 한강까지 연결되는 약 5.5km의 수변 운동로는 걷거나 조깅을 하는 보도와 자전거도로로 구분 조성되어 있어, 사시사철 많은 사람들이 건강증진을 위해 이용하고 있습니다. 홍제천에는 사시사철 많은 물이 흐르고 있고 오리, 왜가리, 백로 등의 철새가 먹이활동을 하며 서식지로 삼고 있어 볼거리를 제공하고 있습니다. 뿐만 아니라, ..
  • 놀러와요 서대문/블로그콘텐츠공모전 2018. 1. 18. 13:15
  • 자전거의 날, 내 몸에 맞는 자전거 고르기! 자전거 종류? 자전거 타기 좋은곳은?
  • 자전거의 날, 내 몸에 맞는 자전거 고르기! 자전거 종류? 자전거 타기 좋은곳은? '4월 22일'은 자전거의 날이에요. 많은 분들이 쉽게 자주 이용하는 자전거~ 내 몸에 맞는 자전거 고르는 방법 알고 계세요? 자전거 인구가 많이 늘어나고 있는만큼 자전거 사고도 늘어나고 있답니다. 내 몸에 맞는 자전거 고르기도 중요합니다. tong지기와 함께 자전거 고르기 함께 해봐요 ^^ :: 자전거 종류 타는 장소의 특성에 맞게 자전거 종류도 다양합니다. 내가 주로 자전거를 타는 곳이 어딘지~ 장소 맞는 자전거를 선택하는 것도 중요해요. ○ 산악자전거(MTB) : 산악능선을 달리기 위한 자전거 ○ 도심형자전거(Hybrid) : 일명 하이브리드 자전거라 불립니다. 시내주행, 하이킹용으로 적합 ○ 사이클(Road) : 스..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2016. 4. 21. 18:41
  • [여름산행] [산악자전거 이용] 산행시 안전수칙 및 에티켓 미리 알고 꼭 실천해요!
  • 산행시 안전수칙 및 에티켓 미리 알고 꼭 실천해요! 요즘 서대문구 봉원동 안산공원 등산로에는 주말을 맞아 가벼운 등산이나 산책을 하러 나온 사람들의 발길이 끊이질 않는데요. 초여름의 강한 햇빛이 내리쬐는 가운데 나무 그늘아래 시원한 흙길을 따라 엄마와 아이가 손을 잡고 걷고, 운동삼아 밖으로 나온 어르신들도 곳곳에 계시곤 합니다. 더욱 보기 좋은 건 손을 맞잡은 연인들의 모습이 더해져 평화로운 주말이 되고 있습니다 :) 서대문 안산의 경우 주말이면 5~600명의 등산객이 산을 오릅니다. 하지만 간혹 서대문 안산 산행시 안전수칙을 지키지 않고 남을 배려하지 않은 채 행동하시는 분들 때문에 등산객들로 하여금 눈살을 찌푸리게 합니다. 예를 들어 갑자기 빠른 속도로 등산로를 내려오는 산악자전거 때문에 다른 등산..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2012. 6. 18. 12:20