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  • [면역력 높이는 방법] 면역력을 높이는 5가지 건강 관리법! Health Care!
  • [면역력을 높이는 방법] 면역력을 높이는 5가지 건강 관리법! Health Care! 요즘 우리 주변에는 건강을 위협하는 요소들이 너무 많죠!! 온갖 세균과 바이러스, 불규칙적인 생활과 식습관으로 인해 생기는 병, 생활 속 스트레스 등 호시탐탐 우리의 건강을 노리는 요소가 너무 많아요! 이러한 요소들로 부터 여러분은 어떻게 대비하고 계신가요? 면역력이 강하면 이러한 상황에서도 건강을 지킬 수 있겠죠! 감기와 같은 질병에 잘 걸리지 않게되요! 혹시 걸리더라도 빨리 나을 수 있겠죠! 이렇게 중요한 면역력!! 어떻게 높일 수 있을까요? 지기와 함께 면역력을 높이는 건강관리법에 알아볼까요~!! 하루 20분 맑은 햇빛 쐬기! 면역력 강화에 효과가 있는 비타민 D는 대부분 햇빛을 통해 얻기 떄문에 햇빛만 잘 쐬어도..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2015. 5. 19. 13:05
  • [겨울철난방] 몸은 건강하게 겨울철 난방비는 줄이는 생활속 Tip!!
  • [겨울철난방] 몸은 건강하게 겨울철 난방비는 줄이는 생활속 Tip!! 어느새 한파가 찾아오고 아침엔 기온이 영하권으로 떨어지는 겨울 날씨가 찾아왔습니다. 춥다고 실내 난방기구를 마구 작동시키면 다음날 청구되는 가스비와 전기세에 놀라게 되는데요. 오늘 지기가 몸은 건강하게! 그리고 겨울철 난방비는 줄이는 생활속 Tip을 알려드릴까 합니다~ ^^ < 겨울철 난방비 줄이는 생활속 팁(Tip) 4가지 > 1. 보일러 활용 및 청소하기 보일러를 사용하긴 하는데 재대로 사용하는지는 잘 모르시겠다고요? 보일러 활용방법과 청소하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다~!! ▶ 보일러 활용하기 - 보일러는 설정 온도에 의해 작동하는 난방기구 입니다. 최저 온도 설정을 해두고 약간 춥다고 느껴질 때 온도를 올리지 마시고 간편한 ..
  • 함께해요 서대문 2014. 11. 18. 09:10