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연말연시 잦은 술자리, 과음 후 숙취해소에 좋은 음식을 알아볼까요 2015년 12월도 벌써 반이 지났습니다. 지나고나면 시간이 참 빨리 가는거 같아요. 한 해를 마무리하는 요즘, 주변 지인들 많이 만나시죠? 각종 회식, 송년회 등 모임이 많아 지는 때이기도 하죠! 모임을 가지면 빠질 수 없는 '술'! 잦은 술자리와 과음으로 힘드시죠. 과음 후 찾아오는 숙취, 여러분은 어떤 음식으로 해장을 하시나요? 숙취를 잘해줘야 몸 건강도 지킬 수 있답니다. 연말연시 우리 몸을 챙기는 방법! 숙취해소에 좋은 음식을 소개할게요. 숙취해소에 좋은 음식 콩나물국 콩나물 뿌리에는 아미노산의 일종인 아스파라긴산과 비타민C가 풍부합니다. 이 아스파라긴산은 알콜대사효소(ADH)와 아세트알데히드 분해효소(ALDH)생성을 촉진해서 알..

[송년회] 연말연시, 술자리에서 살아나는 방법! 2014년 말의 해가 가고 2015년 양의 해가 다가옵니다! 연말하면 크리스마스가 생각나실지 모르시겠지만, 직장인분들이나 성인분들이라면 가장 먼저 달력에 체크하는 것이 연말 송년회!!(라고 쓰고 연말 술자리라고 읽습니다!!!) 그 어느 때보다 많은 술자리로 인해 건강을 해칠 수 있답니다. 피할 수 없으면 즐겨라라는 말이 있듯이, '즐기길 권장합니다'라는 상투적인 말만 드리지 않겠습니다!! 지기는 오늘 연말 술자리에서 살아날 수 있는 꼼수를 우리끼리 공유해볼까 합니다. (사무실에서 보고계시다면 직장 상사님 앞에서는 잠시 모니터를 꺼두셔도 좋습니다) 연말 술자리란? 한해를 마감하며 마음을 정리하는 것에서 시작된 것이지만, 대부분 술 위주가 되어, 마음을 정리하..

서대문 안산에서는 근심은 잠시 놓아두어도 좋습니다. 맑은 숨을 내쉬는 메타세쿼이어 숲과 다투어 향을 뽐내는 다채로운 허브들이 우리들을 자연의 품으로 돌아오게 합니다. 은은한 조명 아래 나무들이 이루는 사랑의 아치를 따라 연인과 함께 걷는 것은 어떨 까요? 연인의 손을 잡고 안산자락길을 걸으며 사랑을 축복하는 숲의 소리를 들어보세요. 도심 속 사색의 공간, 서대문 안산 자락길로 초대합니다. 서대문안산 자락길은 산을 이용하기 힘든 장애인 등 보행약자를 위한 길로 유명합니다. 사회적 보행 약자의 숲길 이용을 가능하게 하겠다는 발상의 전환에서 비롯되었습니다. 단순한 산책로를 넘어 볼거리와 즐길거리가 가득한, 오감으로 즐기는 특색있는 산책로를 조성하여 찾는 분에게는 감탄사가 끊이질 않는 곳입니다. 서대문안산 자락..