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  • 쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기'
  • 쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기' 며칠 새 날씨가 쌀쌀해졌네요. 이럴 때일수록 감기를 조심해야겠죠? 몸속까지 따뜻해지는 차 한 잔으로 감기를 떨쳐내는 것은 어떨까요? 사무실이나 집에서 가장 쉽게 접할 수 있는 차가 바로 커피인데요. 요즘은 카페인 때문에 커피를 삼가는 분들도 많이 계시는 것 같아요. 카페인은 정신을 각성시키고 피로를 줄여주기도 하지만, 장기간 다량 복용할 경우에는 카페인 중독을 야기할 수도 있거든요. 카페인에 중독되면 괜스레 짜증이 나고, 불안해지고, 신경이 과민해지거나 불면증, 두통, 심장 떨림 등의 증상이 나타난다고 해요. 또 카페인은 위산분비를 촉진하기 때문에 오랫동안 과잉섭취하면 위궤양, 식도염, 위식도역류질환 등을 야기할 수 있다고 하고요. 그래서 오늘..
  • 사랑해요 서대문/문화와 교육 2011. 11. 17. 13:09
  • 7월 연희목요낭독극장 "가능성의 종이"를 만나다!
  •  매달 마지막 주 목요일에 열리는 에서는 매달 마지막 주 목요일 행사를 정기적으로 갖고 있어요. 2010년 2월부터 열린 이 행사에는 많은 작가와 공연 및 관련 예술가가 참여했고 작가와 독자와의 직접 소통을 추구하는 역할을 감당해 왔습니다. 7월 마지막 주 목요일은 하늘에서 물폭탄이 내리는 것처럼 비가 왔는데요. 굵은 빗방울 속을 헤치며 서대문구 연희 A지구 아파트를 지나 "연희문학창작촌"의 언덕길을 올랐습니다. 비 때문에 야외무대 열림에서 열릴 공연은 실내인 미디어랩에서 열렸어요. 7월 연희목요낭독극장 -아늑하고 편안한 소극장 무대 숨소리도 들릴 것 같은 작은 무대는 아늑하고 편안한 기분이 들었습니다. 7시 30분부터 시작되는 공연이 비 때문에 10분 정도 늦춰졌지만 기대감과 설레임으로 누구 하나 불..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2011. 8. 22. 14:33