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  • [17년만에 건조특보] 피부 최고의 적 건조함!! 건조한 피부 관리는?
  • [17년만에 건조특보] 피부 최고의 적 건조함!! 건조한 피부 관리는? 안녕하세요~ 오늘의 날씨 들으셨나요? 17년만에 최악의 건조특보가 내렸졌어요. 비가 내리지 않아 전국이 메말라 버렸는데요. 강 바닥이 보인다는 소식까지 들리고 있답니다. 이럴때 무엇보다 신경써야 하는 것!! 바로 불씨 관리 입니다. 불이 나지 않도록 주의 또 주의 해주세요!! 또 하나 이렇게 건조한 날씨가 계속 될때 예민해지는 우리의 피부!! 피부 건조함! 어떻게 하면 잡을 수 있을까요~? 지기와 함께 건조함을 날려 볼까요~ 물을 많이 마셔라!! 봄철 불청객 황사와 미세먼지!! 미세먼지 배출에 도움을 주는 물, 건조해지 피부에도 효과적인데요. 우리 몸에 70%를 차지하는 물, 하루에 얼마나 드시고 계세요!?? 꾸준한 수분 섭취로 피부..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2015. 3. 27. 09:11
  • [춘곤증 예방법] 봄봄봄 ~ 봄이 왔어요! 물러가라~ 춘곤증!
  • [춘곤증 예방법] 봄봄봄~ 봄이 왔어요! 물러가라~ 계절병 춘곤증! 꽃샘추위가 봄을 시샘하는 요즘!! 낮에는 봄의 기운을 느낄 수 있는 요즘이에요~ 봄이 찾아오면서 함께 찾아오는 봄의 불청객, 춘곤증! 자주 피곤해지고 오후에 쉽게 졸린증세를 동반하는데요. 소화도 잘 되지 않고 생활에서 의욕이 떨어져 쉽게 짜증을 내는 경우도 많고요. 춘곤증을 겪는 사람들의 증상이랍니다!! 지기도 요즘 부쩍 예민해졌답니다.. 춘곤증이란? 봄철피로증후근이라도 합니다. 봄철에 나른하고 피로를 쉽게 느끼는 증상으로 환경변화에 우리 몸이 적응하지 못하면서 나타나는 증상이에요. 일종의 계절병입니다. 충분히 잠을 자도 졸리고 무기력감으로 일의 능률이 오르지 않죠! 운동이 부족한 사람, 과로가 쌓인 사람 경우 더 심하게 나타나요! 그럼..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2015. 3. 12. 12:21