서대문구청 티스토리 블로그

[유행성결막염 치료] [눈병빨리낫는법] [아리수 손씻기]유행성 눈병 조심하세요! 본격적인 휴가철과 방학을 맞아 눈병이 유행하고 있어 주의가 요구되고 있습니다. 질병관리본부에 의하면 눈병환자 수를 분석한 결과 환자 수 및 기관 당 보고환자수가 증가하고 있다고 합니다. 우리가 알고 있는 유행성결막염이나 급성출혈성 결막염 등 다양한 눈 질환이 있는데,서대문 TONG이 눈병예방에는 무엇보다 청결이 중요하기에 "아리수로 손 씻기"에 대해서도 알려드릴게요! 유행성 결막염 - 아이들이 걸리기 쉬운 대표적 눈병으로서, 아데노바이러스 전염으로 생기는 이 병은 감염 후 3일이면 눈물, 눈곱 등 분비물이 많아지고, 흰자 위가 충혈되며 눈이 퉁퉁 붓게 됩니다. 눈에 이물감이 생기거나 열이 나고 참기 힘든 통증도 동반하게 됩니..

[금연아파트] 담배연기 없는 깨끗한 금연아파트 만들기 길거리에서나 요즘은 금연구역의 확대로 담배를 함부로 피우지 못합니다. 담배는 백해무익! 자신의 건강을 위해서라도 남에게 피해를 주지 않기 위해서라도 금연해야 합니다! 더불어 주민의 개인공간이자 공동생활주택인 아파트에 거주하는 사람들의 건강권을 지켜야 한다는 의견이 제기되고 있습니다. 또한 약 89.7%의 서울시민들이 아파트의 단지내 공동구역은 모두 금연구역으로 지정해야 한다고 말하고 있습니다. 이에 따라 우리 서대문구는 금연아파트 지정신청을 받습니다. 거주세대의 50%이상 동의를 받거나, 입주자 대표에서 자체결정 후 서대문구 보건소(지역건강과)로 8월 24일까지 신청하시면 됩니다.현장 점검을 거친 후 금연아파트로 지정되면 서울시로부터 인증현판도 제공받..

[A형간염] 어려운 우리 아이들을 위해! 우리 서대문구는 8월 1일부터 취약계층 A형간염 무료예방접종 대상을 확대하여 실시합니다. 이 A형 간염은 간염 바이러스의 한 종류로 A형 간염 바이러스(hepatitis A virus, HAV)에 의해 발생하는 간염으로 주로 급성 간염의 형태로 나타납니다. A형 간염 바이러스에 감염되면 30일 정도의 잠복기 후에 피로감이나 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 발열, 우측 상복부의 통증 등 일차적인 전신증상이 나타난다고 합니다. 그 후 일주일 이내에 특징적인 황달 징후가 나타나는데, 검은색의 소변(콜라색 소변), 탈색된 대변 등의 증상과 전신이 가려운 증상이 일어납니다. 보통 황달이 발생하게 되면 이전에 나타났던 전신증상은 사라지게 되며, 황달 증상은 2주 정도 지속됩니다..

[유아아토피] [아토피캠프] "아토피는 이제 안녕~!" 짙무른 피부와 밭은 기침 걱정 없는 편안한 밤이 우리 가정에 하루라도 깃들었으면 좋겠다고 생각하신 적 있으신가요? 생활 속의 해로운 물질과 생활습관 등으로 인해 아토피 피부질환과 비염, 천식 등을 앓는 아이들이 늘고 있습니다. 또한 청소년기와 성인아토피도 심각해져 아토피를 경험한 예비 부보님들은 아이가 건강하게 태어나길 마음을 다해 기도하기도 하죠.. 주변에도 아토피로 고생하는 분들 많이 보게 되는데요.. 아토피 피부염은 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환으로 소양증(가려움증)과 피부건조증, 특징적인 습진을 동반합니다. 유아기에는 얼굴과 팔다리의 펼쳐진 쪽 부분에 습진으로 시작되지만, 성장하면서 특징적으로 팔이 굽..

[서대문구보건소] 지역주민의 건강증진을 위한 "대사증후군관리센터"를 운영합니다. 서대문구 보건소에서는 최근 우리의 서구화된 식생활과 스트레스, 음주, 흡연, 운동부족 등 잘못된 생활습관으로 인한 고혈압, 뇌졸증 등의 각종 질병 발병률이 급증하고 있어 지역주민의 건강증진을 위한 대사증후군 관리센터를 상시 운영하고 있습니다. 대사증후군(Metabolic Syndrome)이란? 만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애(당뇨의 전 단계, 공복 혈당이 100mg/dL보다 높은 상태, 적절한 식사요법과 운동요법에 의해 정상으로 회복될 수 있는 상태), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 대사 증후군이라고 합니다. 원인 대사 증후군의 발병 ..

[엘리베이터 갇힘] [에스컬레이터 사고] 엘리베이터와 에스컬레이터 이용시 이것만은 꼭~ 지켜주세요! 요즘 낮기온이 33℃가 넘는 등 더위가 기승을 부리고 있습니다. 그럼에 따라 전력수요가 급증하고 있는데요, 이러다 갑자기 정전이라도 발생한다면? 정전 등의 문제가 생겨서 엘리베이터에 갇히게 된다면? 상상하면 끔찍한 상황이지만 어떻게 대처해야할지 잘 생각이 나지 않습니다. 통과 함께 엘리베이터와 에스컬레이터 안전규칙 한번 알아볼까요? - 엘리베이터에 갇혔을 경우 인터폰으로 연락 후 침착하게 구조를 기다립니다. - 엘리베이터 안에서 뛰거나 출입문에 기대는 행동은 하지 않습니다. - 화재가 발생했을 때는 엘리베이터를 타지말고 비상계단을 이용합니다. - 엘리베이터 안에 이상한 사람이 기다리고 있으면 주의하는 것이..

[어린이치아건강] [유아치아건강] 우리아이에게 치과주치의가 생겼어요~! - 학생 및 저소득층 아동 치과주치의사업 추진 - 여러분께서는 서울시민 만성질환유병률 1위가 무엇인지 알고 있나요? 무엇이라고 생각하세요? 바로.... 충치!입니다. 제4차 서울시민 보건지표조사 결과입니다. 아동ㆍ청소년기부터 가장 빈발하고 평생에 걸쳐 영향을 끼치는 치과질환~~ 치료보다 예방이 무엇보다 중요하겠죠? 그래서 서대문구보건소에서는 예방 중심의 계속 관리를 무상으로 제공하는 치과주치의 사업을 실시하고 있습니다. 치과주치의란 과연 무엇일까요? ☆ 치과주치의란... 단순 일차 치료진료 뿐만 아니라 구강건강검진, 건강상담 및 예방교육 등에 대해 치과주치의를 선정하고 등록 후 포괄적ㆍ예방적 건강관리서비스를 지속적으로 제공하는 제도입..

[건강한 서대문구] 서대문구로 떠나는 건강여행 - 서대문구 건강지도 보면서 건강해지자! - '걷기 운동 좀 하고 싶은데... 우리집 주변에 걷기 좋은 적당한 곳이 있을까?' '건강음식점으로 지정된 곳이 많다던데, 오늘은 그 곳을 찾아 외식 한번 해볼까?' 여러분께서는 하루에도 몇번씩 자신과 가족의 건강에 대한 생각을 할 것입니다. 무엇보다 건강이 최고니까요! 우리구에서는 구민들의 건강한 삶을 위하여 건강지도를 제작하였답니다! 건강지도 하나만 있으면 건강해지는 건 시간문제?!^.^ 앗, 건강지도가 뭐냐구요? 서대문구 지도에 건강음식점, 금연아파트 등이 표시되어 있을 뿐만 아니라, 걷기 및 자전거 코스와 체육시설, 근린 및 도시자연공원이 소개되어 있고, 대사증후군 관리사업도 안내되어 있는, 한눈에 건강 관련..

[폭염 건강관리, 더위 이기는 방법, 더위 먹었을 때 증상] 무더운 여름! 이럴 때일수록 건강관리 철저히 해야해요! 폭염주의보 소식이 들려오고, 가만히 있어도 이마에 땀이 송글송글 맺히고, 밤에는 열대야로 정말 찜통더위입니다. 그야말로 견디기 힘든 폭염이 전국을 뜨겁게 달구고 있습니다. 앞으로 3주정도는 이렇게 견디기 힘든 더위가 계속 될 것이라고 하니 이럴때일수록 건강관리 잘하셔야 합니다. 일단 폭염시에 준비사항과 대비해야 할 사항을 TONG과 함께 자세히 알아볼까요? 폭염시 준비사항 라디오나 TV의 무더위 관련 기상상황에 매일 주목하세요. 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요. 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세..

[아이스커피][치아건강] 시원하고 달콤한 아이스커피! 하지만 당신의 치아건강에는 적신호가 온답니다 여름이니까~ 아이스커피~ 여름엔 아이스커피~ 비가 그치고 더운 여름이 찾아왔네요! 얼음가득한 아이스 커피가 생각나지 않으신가요? 업무가 몰려 스트레스가 많은 날이면 시럽을 듬뿍 올려 마시는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 심지어 물대신 아이스커피가 대신할 정도라고 합니다. 하지만 무엇이든 과하면 안되는것이지요. 커피 뿐만 아니라 탄산음료 역시 또한 마찬가지지요. 식품의약품안전청에 의하면 우리나라 하루 평균 당 섭취량은 61.4g으로 커피 섭취량 증가에 따라 같이 증가하게 된 것입니다.이렇게 당 섭취가 높아지면 치아건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다. 그렇다면 어떻게 하면 좋을까요? 일단 날씨가 더워지면..