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  • 여름철 냄새나는 쓰레기통 악취제거법 및 청소법!
  • 여름철 냄새나는 쓰레기통 악취제거법 및 청소법!           더운 여름철에는 쓰레기통에서 악취도 나고 벌레도 많이 꼬이는데요.. 그래서 쓰레기통 관리가 무엇보다 중요한 때가 여름철이죠!! 여러분은 어떻게 관리하고 계세요? 오늘은 집에 있는 갖가지 재료들로 쓰레기통 악취제거 및 청소법을 알려드릴게요.   TONG지기와 함께 알아볼까요~ ^^    ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.08.02 09:12
  • 신이 요술을 부린다고? 김상운 왓칭(WATCHING)을 읽고!
  • 신이 요술을 부린다고? 김상운 왓칭(WATCHING)을 읽고!         노란 책 표지 윗부분에 검은 눈동자가 까만 점의 형태로 책을 읽는 사람을 보고 있는 듯한 착각이 듭니다. 그리고 흰 글씨로 크게 씌여진 ‘왓칭’을 보는 순간, 과연 이 책을 통하여 작가가가 전하고자 하는 메시지는 무엇일까 생각했습니다. ‘신이 부리는 요술’이라는 부제도 흥미를 끌었지요.     &..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.07.30 12:56
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!           연일 이어지는 폭염으로 많이 힘드시죠.. 무더위가 계속되면서 밤 사이에도 열대야가 나타나는 곳이 많았습니다. 매일 최고 기온을 갱신하고 있는 요즘입니다.. 특히 여름철 햇빛이 강하고 바람이 없을 때는 오존농도가 높아지고 있습니다.   오존주의보가 발생하면 어떻게 대처해야 할까요? TONG지기와 함..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.27 07:51
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!
  • 어깨 목 스트레칭 '수건 스트레칭'으로 풀어보세요!           경직된 근육과 관절을 부드럽게 만들어보세요! 수건을 활용한 스트레칭으로 집에서 쉽고 편하게 할 수 있습니다. 서대문구보건소와 함께 하는 '수건 스트레칭' 함께 따라해볼까요!       1. 어깨늘리기   ① 어깨 너비로 선 자세에서 양손으로 수건 끝을 잡는다. ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018.07.25 15:34